- Olahraga. Fisik yang bugar bisa melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk sirkulasi darah ke area testis.
- Konsumsi vitamin C dan E. Berdasarkan penelitian, kekurangan asupan kedua jenis vitamin tersebut bisa mengakibatkan kerusakan pada sperma.
- Stop alkohol dan rokok. Alkohol dan nikotin yang masuk ke dalam darah bisa mengganggu perkembangan pembentukan sperma.
- Kendalikan stres. Stres yang berlarut-larut bisa memengaruhi kesehatan fisik, termasuk fungsi organ reproduksi.
- Kenakan pakaian longgar. Celana yang ketat bisa meningkatkan suhu tubuh pada testis. Akibatnya, pergerakan sperma menjadi lemah.
Home » Kehamilan »
Kesehatan Wanita »
Kesuburan »
Pria »
Tips Cepat Hamil
» Cara Untuk Tingkatkan Kesuburan Pria Agar Istri Cepat Hamil Punya Anak